반응형 붓기를 유발하는 음식1 산모 붓기빼는 음식 : 출산후 붓기 빼는법 알아보자 산모는 임신과 출산으로 인해 체중이 많이 증가하게 됩니다. 이로 인해 붓기가 생기기도 하는데요, 붓기는 산모의 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 오늘은 산모의 붓기를 빼는 음식을 알아보고 일상 생활 속에서 적용할 수 있는 출산후 붓기 빼는법에 대해 알아보겠습니다. 산모 붓기 빼는 음식 호박 : 호박은 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨을 배출하는 데 도움이 됩니다. 또한, 호박에는 비타민과 미네랄이 풍부하여 산모의 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 산모의 붓기를 빼는 음식 중 호박을 추천합니다. 미역 : 잘 알려져있다시피 산모의 붓기를 빼는 음식 중 대표적으로 미역이 있습니다. 미역은 해조류의 일종으로 칼륨과 요오드가 풍부합니다. 칼륨은 체내 나트륨을 배출하는 데 도움이 되고, 요오드는 갑상선 기.. 2023. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
