대상포진의 초기증상과 전염성 예방하려면 필요한 영양제는?

대상포진은 한번 걸리면 가려움증 때문에 참을 수 없는 경우가 많죠. 그렇다면 대상포진의 초기증상은 어떤게 있을까요. 그리고 전염성에 대한 특성과 대상포진을 예방을 위해 영양제를 고를 때 확인이 필요한 영양소는 어떤게 있을까요.
 

대상포진 초기증상

 

대상포진이란?

대상포진은 수두를 앓은 사람에게 발병하는 질환으로, 물집이 생기고 가려움증이 동반되는 특성을 가지고 있습니다. 수두 바이러스는 초기 감염 후에 몸의 특정 신경 세포 안에서 잠복하다가 나중에 활성화되어 대상포진을 일으킵니다. 일반적으로 스트레스, 면역력 저하 등의 이유로 발병할 수 있습니다.
 

대상포진 초기증상

 

대상포진 초기증상 알아보기

대상포진 초기증상을 알고 있는 것이 중요한 이유는 이로 인해 빠른 치료가 가능해지기 때문입니다. 대상포진은 초기에 치료할수록 증상이 완화되는데 도움이 되며, 합병증의 위험도 줄일 수 있습니다.
 
통증 또는 불쾌감: 대상포진은 일반적으로 한쪽 몸에 통증, 간지러움, 따갑거나 찌르는 느낌을 느끼는 것으로 시작됩니다. 이러한 감각 이상은 종종 대상포진 발진이 나타나기 전에 발생합니다.
 

 

 
피부 발진: 위의 감각 이상이 시작된 후, 대상포진에 대표적인 증상인 피부 발진이 따라옵니다. 일반적으로 이 발진은 몸의 한 쪽에만 집중되며, 물집 형태로 나타납니다. 또한
 
발열 및 두통: 대상포진 초기 단계에서는 발열, 두통, 피로, 불쾌감 등과 같은 일반적인 플루와 유사한 증상을 경험할 수 있습니다.

대상포진 초기증상

 

대상포진의 전염성

대상포진은 전염성이 있으므로, 진단 받은 후에는 다른 사람들과의 접촉을 최소화해야 합니다. 특히, 수두를 앓지 않은 사람들, 임신한 여성, 면역력이 약한 사람들과의 접촉을 피해야 합니다.
대상포진 자체는 다른 사람에게 직접 전염되지 않습니다. 하지만 대상포진 환자의 물집에서 나온 바이러스는 수두를 앓지 않은 사람에게 전염될 수 있습니다. 이런 식으로 수두 바이러스가 전파되면 그 사람은 처음에는 수두를 경험하게 됩니다. 즉, 대상포진 환자와 접촉했더라도, 이미 수두를 앓았거나 수두 백신을 맞은 사람이라면 대상포진에 걸릴 위험은 없습니다.
 

대상포진 영양제 추천

 

대상포진에 효과좋은 영양제는?

대상포진에 효과가 좋은 영양제를 고를때에는 어떤 성분이 함유된 것을 먹어야 할까요. 또한 얼마나 영양소가 함유되어야 할까요.
 
1. 비타민 C
비타민 C는 대상포진 치료에 중요한 역할을 합니다. 이는 강력한 항산화 성분으로, 면역 시스템을 강화하고 피부를 보호하는 데 도움을 줍니다. 성인 남성의 경우 하루에 최소 90mg, 성인 여성의 경우 75mg의 비타민 C가 권장됩니다.
 
2. 비타민 B 그룹
비타민 B 그룹은 신경계를 보호하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 B12 비타민은 신경 통증 관리에 이롭다고 알려져 있습니다. 일반적으로 성인에게는 하루에 2.4mcg의 비타민 B12가 권장됩니다.
 

 

 
3. L-리신
L-리신은 아미노산의 한 종류로, 헤르페스 바이러스 (대상포진을 유발하는 원인)의 활성화를 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 대상포진에 좋은 L-리신의 권장량은 일일 1000mg에서 3000mg입니다.
 
4. 징코 빌로바
징코 빌로바는 강력한 항산화 작용을 가진 식물 추출물입니다. 이 성분은 체내 염증을 줄이고, 혈액 순환을 개선하여 대상포진과 관련된 통증을 관리하는데 도움을 줄 수 있습니다. 일반적인 권장량은 일일 120mg에서 240mg입니다.
 
5. 프로바이오틱스
면역 시스템의 대부분은 장에서 시작되므로, 건강한 장 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 프로바이오틱스는 유익한 장균을 증가시키고, 장 건강을 개선하며, 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 됩니다.
 

대상포진 영양제 추천

 
이상으로 대상포진의 초기증상과 전염성에 대한 특징, 그리고 대상포진을 예방하기 위한 영양제를 고를 때 고려해야 할 사항에 대해 알아보았습니다. 대상포진을 예방 또는 완화할 수 있도록 면역력을 키우고 건강에 좋은 영양제를 잘 고르시길 바랍니다.

 

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