반응형 임신 초콜릿1 임산부는 초콜릿을 먹어도 될까? 임신 중 하루 최대 섭취량과 주의사항 임산부들은 건강한 영양소를 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 임신 기간 중 건강에 좋지 않은 식품을 먹으면 아기의 발달에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 그렇다면, 전 세계적으로 사랑받는 인기 간식 중 하나인 초콜릿은 임산부에게 어떤 영향을 미칠까요? 오늘은 초콜릿이 임산부에게 미치는 영향과 임신 중 초콜릿을 먹어도 되는지, 그리고 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초콜릿이 임산부에게 미치는 영향 초콜릿에는 여러 가지 영양소와 건강에 도움이 되는 성분들이 함유되어 있으며 여러가지 적당량의 초콜릿 섭취는 긍정적인 영향을 주기도 합니다. 첫째로, 다크 초콜릿에는 항산화 성분인 플라보노이드가 풍부합니다. 플라보노이드는 심장혈관 건강을 개선시키고 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 둘째로, 다크 초콜릿은 스트.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
