반응형 코골이 고치는법1 코골이 원인과 줄이는 방법: 이거만 따라해도 코골이 방지됨 코골이는 잠자는 동안 숨을 쉬는 동안 기도의 좁아짐이나 폐쇄로 인해 발생하는 숨소리를 말합니다. 그럼 코골이의 원인은 무엇이 있을까요. 그리고 일상 생활에서 코골이 줄이는 방법은 어떤 것이 있는지 함께 알아보겠습니다. 이를 통해 코골이 고치는법을 꼭 기억할 수 있기를 기원합니다. 코골이 원인 코골이의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 비만, 과체중, 목이 짧은 것, 알코올 섭취, 수면 자세입니다. 코골이는 유전적인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 비만: 비만은 코골이의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 비만이 있으면 목이 좁아지고 기도의 폐쇄가 발생하기 쉽기 때문입니다. 과체중: 과체중도 코골이의 원인이 될 수 있습니다. 과체중은 비만과 마찬가지로 목이 좁아지고 기도의 폐쇄가 발생하기 쉽기 때문입.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
