반응형 허리 협착증 원인1 허리 협착증에 좋은 운동 : 이런 증상을 보인다면? 허리 협착증이란, 척추 신경이 눌려서 발생하는 통증으로 허리와 하체의 통증이 주요 증상입니다. 이는 고령자들 뿐만 아니라, 사무직이나 오래 앉아 일하는 직업군에서도 흔하게 나타납니다. 그렇다면 허리 협착증 증상을 완화시키기 위해서 일상에서 우리가 할 수 있는 운동은 뭐가 있을까요? 오늘은 허리 협착증의 증상과 허리 협착증에 좋은 운동에 대해 알아보겠습니다. 허리 협착증이란? 허리 협착증은 척추의 각 신경이 나가는 공간이 좁아져 신경이 압박당하는 상태를 말합니다. 이 협착은 퇴행성 변화, 비만, 연령 증가 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 허리 협착증은 주로 연령, 운동 부족, 비만, 흡연, 척추의 퇴행성 변화 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 허리 협착증의 주요 증상 허리 협착증의 증상은 개.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
