반응형 계란 약1 계란과 상극인 음식 9가지 안녕하세요, 오늘은 계란과 상극인 음식 9가지에 대해 알아보겠습니다. 계란은 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 완전식품으로 건강에 좋은 음식입니다. 하지만 계란도 특정 음식과 함께 먹거나 계란을 먹고 난 직후 먹으면 좋지 않은 음식이 있습니다. 이러한 음식들은 계란의 영양소를 파괴하거나, 소화장애나 알레르기를 유발하거나, 간이나 폐에 무리를 줄 수 있습니다. 그렇다면 계란을 먹은 직후에 먹으면 영양소 흡수에 무리를 줄 수 있는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 감 감은 계란과 함께 먹으면 안되는 과일 중 하나입니다. 감에는 탄닌이라는 성분이 많이 들어있는데, 이 성분이 계란의 단백질과 결합하면 소화가 잘 되지 않고, 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 또한, 감에는 산성 성분이 많이 들어있는데, 이 성분이 .. 2023. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
