골다공증 초기증상 6가지 피로 증상이 있다면 골절 위험

골다공증은 뼈의 밀도와 질이 감소하여 골절의 위험이 증가하는 질환입니다. 골다공증은 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있지만, 생활습관과 식습관에 따라 예방하거나 완화할 수 있습니다. 골다공증은 초기에는 특별한 증상이 없다가 뼈가 골절되고 나서야 알게 되는 경우가 많아서 '소리 없는 도둑’이라는 별명이 붙기도 했습니다. 그러나 골다공증은 일찍 발견하고 적절한 치료를 받으면 진행을 늦출 수 있습니다. 이 글에서는 골다공증의 초기증상 5가지를 소개하겠습니다. 각 증상의 원인, 특징, 치료 방법 등을 알아보세요.

 

 

골절 위험 증가

골다공증의 가장 대표적인 초기증상은 골절 위험의 증가입니다. 뼈가 약해지면서 작은 충격이나 낙상으로도 쉽게 골절이 발생할 수 있습니다. 특히 손목, 고관절, 척추, 발목 등의 부위가 자주 골절되므로 주의가 필요합니다. 골절이 발생하면 통증, 부기, 혈종, 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다. 골절이 의심되면 즉시 병원에 가서 X-선 검사를 받아야 합니다. 골절이 확진되면 골절 부위에 깁스나 부목을 씌우고, 필요한 경우 수술을 받아야 합니다. 골절이 치료되고 나서도 골다공증 치료를 위해 약물이나 운동 요법을 받아야 합니다.

 

 

 

 

 

자세의 변화

또 다른 골다공증의 초기증상은 자세의 변화입니다. 가장 흔한 것은 등이 굽어지는 것입니다. 척추뼈가 약해져서 척추가 후만 변형되거나 압박되어 신장이 줄어들 수 있습니다. 심한 경우 척추가 체중을 지탱하지 못해서 외상이 없더라도 척추의 앞부분이 일그러지게 됩니다. 이를 척추 압박 골절이라고 합니다. 척추 압박 골절은 통증이 없거나 경미한 경우가 많아서 쉽게 인지하지 못할 수 있습니다. 자세의 변화는 몸의 균형을 깨뜨리고, 호흡과 소화 기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 자세의 변화가 의심되면 골밀도 검사를 받아야 합니다. 골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정하는 검사로, 골다공증의 정도를 알 수 있습니다. 골밀도 검사 결과에 따라 약물이나 운동 요법을 받아야 합니다.

 

 

키의 감소

골다공증의 초기증상 중 하나는 키의 감소입니다. 키의 감소는 척추뼈의 밀도가 감소하여 신장이 줄어드는 것과 관련이 있습니다. 키의 감소는 본인이 인지하지 못할 만큼 서서히 일어나기 때문에 쉽게 알아차리기 어려울 수 있습니다. 키의 감소는 몸의 비례와 자신감에도 영향을 줄 수 있습니다. 키의 감소가 의심되면 골밀도 검사를 받아야 합니다. 골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정하는 검사로, 골다공증의 정도를 알 수 있습니다. 골밀도 검사 결과에 따라 약물이나 운동 요법을 받아야 합니다.

 

 

몸의 통증

골다공증의 초기증상 중 하나는 몸의 통증입니다. 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하면서 뼈가 쉽게 부러지거나 변형될 수 있습니다. 이로 인해 인근의 근육이나 인대, 연골 등에 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 허리와 무릎, 목, 어깨 등의 부위에 통증이 자주 나타납니다. 통증은 일상생활에 불편을 주고, 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 통증이 심하면 진통제를 복용할 수 있지만, 골다공증의 원인을 해결하기 위해서는 골밀도 검사를 받아야 합니다. 골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정하는 검사로, 골다공증의 정도를 알 수 있습니다. 골밀도 검사 결과에 따라 약물이나 운동 요법을 받아야 합니다.

 

 

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만성 피로

골다공증의 초기증상 중 하나는 만성 피로입니다. 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하면서 움직임과 활동성에 제약을 받게 됩니다. 이로 인해 정서적으로 우울감에 빠지거나 만성적인 피로감에 시달릴 수 있습니다. 만성 피로는 집중력과 기억력을 떨어뜨리고, 자신감과 희망감을 잃게 할 수 있습니다. 만성 피로가 의심되면 골밀도 검사를 받아야 합니다. 골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정하는 검사로, 골다공증의 정도를 알 수 있습니다. 골밀도 검사 결과에 따라 약물이나 운동 요법을 받아야 합니다.

 

치아의 변화

골다공증의 초기증상 중 하나는 치아의 변화입니다. 골다공증은 뼈뿐만 아니라 치아에도 영향을 줄 수 있습니다. 치아는 뼈와 비슷한 성분으로 이루어져 있으므로, 치아의 밀도와 강도도 감소할 수 있습니다. 이로 인해 치아가 쉽게 부러지거나 빠지거나, 잇몸이 축소되거나, 치아 사이가 벌어지거나, 치아가 변색되거나, 구강 건강이 나빠질 수 있습니다. 치아의 변화는 미소와 말하기에 불편을 주고, 자신감과 희망감을 잃게 할 수 있습니다. 치아의 변화가 의심되면 골밀도 검사와 함께 치과 검진을 받아야 합니다. 골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정하는 검사로, 골다공증의 정도를 알 수 있습니다. 치과 검진은 치아와 잇몸의 상태를 확인하고, 치료나 보철을 받을 수 있습니다.

 

 

 

이상으로 골다공증 초기증상에 대해 알아보았습니다. 이 글이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 골다공증은 일찍 발견하고 적절한 치료를 받으면 진행을 늦출 수 있습니다. 골다공증 예방과 치료를 위해 식습관과 운동습관을 개선하시고, 정기적으로 골밀도 검사와 치과 검진을 받으시기 바랍니다. 감사합니다. 😊

 

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